L’hypnose étant un état modifié de conscience naturel, nous avons tous la capacité d’entrée en hypnose. Ne vous êtes-vous pas laissé prendre par un bon film ou un bon roman, au cours duquel vous étiez vraiment au coeur de l’histoire? N’avez-vous jamais laissé vagabonder vos pensées, sans contraintes,  en oubliant le temps qui passe?
L’hypnothérapie n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle.
Nul ne peut être hypnotisé, sans le vouloir.
Ce qui est important, c’est la motivation qui vous amène dans mon cabinet et l’investissement que vous développerez pour que nos séances portent tout le fruit que vous attendez.

      Elles sont très nombreuse et la liste suivante n’est pas exhaustive: le stress et le burn-out, le manque d’estime et de confiance en soi, les comportements répétitifs ( tel que le grignotage…) et les addictions (tabac, alcool, stupéfiants, écrans, jeux…), la gestion des émotions (jalousie, colère, émotivité…), les phobies, la prise en charge de la douleur (aigue et chronique), la tristesse, la dépression, les séparations et les deuils…

      Heureusement…non!
Toute personne garde le plein contrôle de tout ce qui se passe, durant les séances.
A tout moment, vous pouvez réagir, bouger, m’interrompre, me partager votre ressenti, choisir de ne pas accueillir ce que je dis, ou à l’inverse, l’accueillir pleinement.
Vous conservez toute votre liberté et votre libre-arbitre.
Rien ne sera dit, qui ne vienne de vous et de nos échanges.
Et c’est parfait ainsi!… sinon, je ferai un autre métier!

      Il n’y a pas de contre-indications réelles à l’hypnothérapie.
Elle ne s’adapte juste pas aux patients psychotiques, car le travail en lien avec l’inconscient et le monde intérieur est difficile.
D’autres thérapies leur sont plus adaptées.

      L’hypnose ne présente aucun danger, lorsqu’elle est pratiquée avec respect et professionnalisme.
Le seul danger serait de choisir un charlatan ou un gourou
Notre cerveau est suffisamment bien fait, car il possède des sécurités qui nous empêchent de faire quelque chose de contraire à nos valeurs.

      En choisissant un professionnel formé et sérieux, avec lequel vous établissez un lien de confiance, vous garantissez un accompagnement constructif.
Pour cela, je vous propose d’échanger ensemble, avant toute première séance. N’hésitez pas!
Il est essentiel pour vous, comme pour moi, de savoir que nous pouvons travailler ensemble, en ayant construit un beau lien de confiance réciproque.
En revanche, soyons bien d’accord, l’hypnose ne remplacera jamais une consultation médicale.
C’est une thérapie qui, en revanche, peut accompagner, adoucir  et enrichir votre parcours médical.

      Tout à fait!
Les enfants ont une prédisposition naturelle à l’hypnose, car ils baignent déjà dans le rêve et l’imaginaire.
Bien évidemment, mes techniques s’adaptent à leur âge et à leur maturité.
Ma formation de puéricultrice est bien précieuse pour cela.
Pour les adolescents, l’hypnose et l’EMDR sont très efficaces, si les jeunes sont motivés et actifs durant les séances.
Il est indispensable, pour tout patient d’ailleurs, d’avoir le désir de s’investir dans ce parcours d’accompagnement thérapeutique.
Si vous sentez certaines réticences chez vos jeunes, n’hésitez pas à leur proposer de m’appeler et/ou de me rencontrer, avant de commencer quoi que ce soit.
Cela les rassurera certainement et les aidera à vérifier que nous pouvons avancer ensemble sans crainte.

      L’EMDR-DSA (Eye Movement Desensitzation and Reprocessing ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) et la DSA (Désensibilisation par Stimulations Alternées) sont deux techniques qui viennent reproduire une fonction naturelle de notre cerveau, qui traite, durant notre sommeil,  les informations reçues durant notre phase d’éveil. Il les traite et les “digère”, en les rangeant dans nos souvenirs.
      Lorsque ces informations sont des traumatismes importants, répétés et /ou prolongés, notre cerveau peut ne pas réussir à “traiter” ceux-ci, laissant en nous, un flot d’émotions envahissantes, des cauchemars, du stress, des peurs paralysantes… handicapant toute notre vie.
Durant les séances d’EMDR-DSA, le thérapeute vient reproduire un mouvement des yeux alternatifs et/ou une alternance de stimulations auditives ou kinesthésiques, tout en travaillant, avec le patient, sur les émotions ressenties; ceci vient à la rescousse du cerveau débordé et permet le traitement des traumatismes.
Ces techniques sont reconnues et désormais systématiquement utilisées dans le traitement des stress post-traumatiques (pompiers, militaires, victimes d’accident, d’agression, de catastrophes ou d’attentats.

      Hélas non!
Mais cette technique permet d’adoucir l’intensité ressentie du traumatisme, en rendant les émotions qui lui sont associées, plus supportables.
Ce qui vous permettra de reprendre, peu à peu goût à la vie, libéré de la plupart de vos peurs et autres symptômes invalidants.

      Bien évidemment, vous pouvez arrêter nos séances, quand vous le souhaitez.
Vous êtes et resterez toujours libre…heureusement!

      Lors de notre première rencontre, après avoir échangé ensemble, nous établirons un protocole personnalisé (nombre de séances, espace entre les séances, petit travail à faire entre les séances…).
Vous êtes libre de l’adopter ou non.
Et tout au long de celui-ci, à tout moment, vous pouvez décider d’interrompre ou d’arrêter celui-ci.
Il sera, alors préférable de m’en avertir, d’une part pour que je puisse comprendre les raisons de votre souhait d’arrêt, et surtout, afin que je puisse ancrer en vous, tous les changements favorables que vous aurez déjà effectués.
Il serait dommage de perdre tout ce que vous avez déjà mis en place et qui vous procure déjà un mieux-être.

      Par souci d’organisation et afin que chacun puisse trouver un créneau qui lui convienne, sans trop de délai d’attente, je vous demande de m’avertir 48h avant l’annulation d’un RV.
Cela me permettra de fixer, avec vous, un autre RV plus à votre convenance.

      Je consulte en cabinet sur Brest. 
Je peux également consulter sur votre lieu d’hospitalisation; et si vous préférez des consultations à domicile, je peux me déplacer, mais selon la distance, je pourrai vous demander une participation aux frais de déplacement.
Nous en discuterons, lors de la prise de RV.